方案二 徒步大朝台
對於十分虔誠的拜佛者來說，徒步大朝台是必須完成的任務，非如此不能顯示自己對文殊菩薩的尊敬和崇拜；對於“以自虐為己任”的“驢友”而言，在“華北屋脊”漫步似乎也夠浪漫、夠刺激。曾經以為五台山風景區的精華就是看廟、燒香、拜佛，而徒步大朝台的經歷徹底改變了我的這一看法。五台山的自然風光大氣磅礴，一掃北方山巒的冷峻偉岸、高不可攀，而是顯得平易近人、溫情脈脈，尤其是台頂的神秘莫測、煙雲氤氲，更是令人神往。登東台時，路邊是開得熱熱鬧鬧、五顏六色的野花，紅色、紫色、白色……最喜歡金黃色形如燈盞的那種，在風中搖曳生姿，著名的郁金香也得甘拜下風。蘑菇們圍成圓圈，從草縫中羞澀的探出頭來，揪下一朵，山坡草甸與山坳的松樹林組成深淺不一的綠色地毯，雲影緩緩地從地毯上流過，山的線條柔和而起伏不斷，公路如飄帶般曲曲折折……

徒步大朝台總行程長約60公裡，經典路線為：鴻門巖-東台-鴻門巖-北台-澡浴池-中台-西台-吉祥寺-獅子窩-金閣寺-山門-南台-佛母洞-佛母洞停車場，體力較好者可以安排第一天早晨出發到東台看日出，晚上趕到西台住宿，第二天經南台、佛母洞回到台懷鎮。體力一般者可將第二天的行程拆為兩天，第二天在獅子窩住一晚。

鴻門巖—東台：
鴻門巖位於東、北台之間的公路上，從鴻門巖到東台頂有盤山公路，沿著草叢中清晰的小路爬山更有情趣，徒步大約40分鐘，放松一些的話一個小時也就到了。東台望海峰，海拔2795米，以看日出、觀雲海聞名。東台頂望寺供奉聰明文殊。

東台—北台：
原路回到鴻門巖，有青石公路通往北台，建議沿公路走，雖然乏味但不會走冤枉路，抄近路則可能碰到鐵絲網圍起來的禁牧區，欲速則不達。輕裝徒步需要4-5個小時，路途較長，途中經過“華北屋脊”牌樓。北台葉斗峰，海拔3061米，是華北第一高度，北台幾乎天天雲霧缭繞，濃霧之中突然閃現一角飛檐，讓人有置身於天上宮阙之感。北台頂靈應寺供奉無垢文殊，意思是菩薩大智無暇，法力無邊。

北台—澡浴池—中台：
從北台到中台首先是一段愉快的下坡路，不必走盤山路，沿著草坡上石塊鋪的香路走就可以了。下降之後是一段平路，一小時左右可到達澡浴池，殿裡供奉著留有文殊腳印的石板。正殿前一個兩米見方的水池就是傳說中文殊菩薩洗澡的地方。從澡浴池出來，沿公路下到山神廟，然後可以順公路右側的小路直接登頂，登上北台前有一段路較為陡峭。北台到中台全程大約2-3小時。中台翠巖峰，海拔2894米，蒼茫無盡的草甸上，亂七八糟地堆積著大大小小的石頭，與川西海子山風光有異曲同工之妙，此石人稱“龍翻石”，據說是龍王生氣時用尾巴掃的。中台頂演教寺供奉孺童文殊，意思是菩薩毫無雜念之心，如孩童般純潔。

中台—西台：

一路向西，先是輕松的下坡路，到達西台腳下隘口，這裡有一座小石碑，然後就是約200米的海拔上升，比較陡峭，盤山路可以直線上切。中台到西台全程約1.5-2小時。西台掛月峰，海拔2773米，掛月峰當然以賞月為特色，月圓之夜，萬籁俱寂，山巒朦胧，月光如水，這樣迷人的夜色，一生能得幾回見？西台頂法雷寺供奉獅子吼文殊，意思是菩薩法力威猛無比。

西台--南台：
去南台基本都走盤山公路，但路上風景絕美。先走一段回頭路，然後從右側岔道下山，經過吉祥寺，到達獅子窩，獅子窩坐落在一個三面環山的垭口地帶，視野開闊，花草繁茂，有一座明代琉琉璃塔傲然屹立其間。從獅子窩到南台約需4-5個小時。過了獅子窩上公路繼續南行到金閣寺，這段路比較長，但沒有什麼海拔上升。拜完金閣寺的千手觀音，出收費站，從一個石亭子後面上到半山腰的簡易公路，順左手方向走，待看到南台頂後，就可以放棄走公路而直接上切。登頂南台，大朝台宣告圓滿。西台至南台距離約20余公裡，行程約5-7小時。南台錦繡峰，海拔2485米，以繁花似錦而得名，農歷六、七月，這裡會變成一片花海，紅、黃、藍、紫、白各色野花，爭奇斗艷，美不勝收。南台頂普濟寺供奉智慧文殊。


到達：
從台懷鎮到鴻門巖，請在金界寺橋南邊的廣場乘坐開往五台山火車站的中巴，早上7：30左右的那一班比較准時，此後每2-3小時一班，客滿即開，車程約20分鐘；或者在大同賓館乘坐開往大同方向的客運班車，但只有當遠途乘客不多時司機才願意做短途游客的生意。返程時有兩種選擇，一是包車由南台頂直接返回台懷鎮，二是繼續徒步至佛洞，行程約八公裡，用時約2-3小時。經過兩天艱辛的徒步之後，在體驗一下佛母洞的神奇，感受從體力到精神的重生。最後走下正覺路1500級台階，在佛母洞停車場包車返回。

門票：
所有台頂寺院均不收門票。

旅游貼士：

1、朝台之路雖然漫長，但海拔上升和下降不算明顯，大部分山路陡度和緩，連上香的的老太太都能走得下來，適合所有人群。不過因為休息條件有限，大多數人已到身體極限，第二天的行程略顯痛苦。

2、所有台頂均通公路，請事先打聽記錄幾個司機電話，以備堅持不下來時隨時包車撤離。須提前1-2小時打電話聯系包車司機，談妥價格，確認接應地點。或直接包車游五個台頂，回程順道游佛母洞和龍泉寺。如果願意以一段2-3小時的徒步來顯示自己的誠心，則可以在游畢其余四台後，請司機送至佛母洞停車場，徒步登頂南台，這一路上風景秀麗，美不勝收，讓司機開車到南台頂等候即可。

3、台頂天氣瞬息萬變，剛剛還晴空萬裡，轉眼就烏雲四合，甚至大雪紛飛，要時刻注意保暖防寒，特別是北台頂，山風刺骨，防風也不可忽視。最好帶上沖鋒衣、爪絨衣或夾衣、羊毛衫，雨披為必備。

4、登台中遇到能見度不足十米的濃霧是常有的事，為避免迷路，建議自備指南針、GPS等裝備，如果能在鎮上請到向導更保險。碧山寺有些僧人經常往來於各台頂，可到那裡尋求幫助。

5、台頂住宿條件較差，廟中被褥多潮濕陰冷，建議攜帶睡袋。台頂蔬菜匮乏，伙食較差，布什香火錢時請多給些運費補償。西台法雷寺晚飯時間為18:00左右，最好在此之前趕到，當然即使晚了廟裡師傅也會單為游客開火做飯。水靠人力挑上山，請節約用水。

6、為保證不走夜路，第二天最好8:00以前從西台出發，午餐只能靠自帶干糧。

7、如果只想登一個台頂，建議登東台，那裡交通方便，徒步時間短；如果時值夏初，建議登南台，可以從佛母洞沿古香道上去，距離適中，風景秀麗。

8、去往南台、北台、東台均需走出門票檢票處，請在出去時到站內登記身份證，回來不必再度買票。