卡若遺址屬全國重點文物保護單位，是中國瀾滄江上游地區的新石器時代遺址，位於西藏自治區昌都卡若村，1978～1979年發掘。遺址分為早、晚兩期。發現房屋基址28座。其中的圓底房屋，經復原，是一種以室內立柱和周邊斜柱搭成的圓錐形窩棚式建築。另有豎壁半地穴式和地面式建築。晚期的半地穴式房屋，在穴四壁壘砌石牆，有的並在上部續建一層樓居，顯示出建築的地方特色及營造技術的進步。還發現可能與原始宗教有關的圓石台、石圍圈遺跡。工具以大型打制石器為主，兼有細石器和磨制石器 ，骨器也較豐富。陶器以飾幾何圖案刻劃紋的最具特色。發現農作物粟和家畜豬的遺存。當時經濟生活以粟作農業為主 ，輔以經常性的狩獵。一般把該遺存命名為卡若文化。

這裡曾出土有房屋遺跡二十多座，還有許多古人類所使用過的石制生產工具以及谷物、獸骨等，對研究西藏早期歷史有重要價值，值得參觀，但交通不便。