毋庸諱言，人一生中，絕大部分時間是在睡眠中度過的。你可知道，就是這大家每日離不開的睡榻，亦是一種風水。它在風水學上占有很重要的地位。不管是床的方向、床的形狀、床的高低和床的質料，都需要十分注意，因為它可以直接影響我們的健康、精神，或間接影響婚姻。

      那麼究竟睡床有什麼風水講究呢？最關鍵的在於，安床必須擇日。包括將寢具鋪好、擺好……，這稱為之安床。安床沒有擇日，甚至以凶日安床，睡在床上的人，會經常做噩夢，有極大可能，是由於安床時沒有采用擇日。不擇吉日安床，就如在錯誤的時間，來到錯誤的地方，自會產生很多後遺症。解決方法，可將床褥搬出來，將床略為移動，清理、收拾好後，再將床移回原位，在吉日吉時重新安床，自此之後，應不會再做噩夢。  

      安床關系到人的睡眠狀態，休息不好，自然會影響到第二天的狀態，如果長此以往，睡眠質量得不到保證，會嚴重影響身體健康、工作狀態勢和精神狀態。床沒安好，讓人很難有良好的睡眠，只會日益精神萎靡，憔悴、無力，辦事效率也跟著下降。不僅愛美的女性希望借助美容覺來修顏養顏，高質量的睡眠亦可使人以飽滿、充沛的精力開啟新一天的生活，使心情大好，身心舒暢。